スポーツは増大に役立つのか?


スポーツ

ゼファルリンを使うならスポーツにも力を入れたほうが効果がでるのか?

もちろん運動を頑張るとより増大の効果が出ます。

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ゼファルリンを始め、効果があると言われている増大サプリはシトルリンなどを使った血流の増大と、その血流をペニスに集める精力関係成分がメインになっているものが多いのですが、血流の増大にも精力アップにもスポーツは深い関係があります。

スポーツで期待できる血流の増大は、体を動かすことによる代謝だけでなく、ストレスの緩和によるものもあります。

じゃあなにをやればいいの? って話ですね。
増大のために始めるってのもおかしな話ですが、フットサルのような楽しんでできるスポーツでもいいですね。
ようはやらないより何でもやったほうがいい、といったところです。

気軽に始められる有酸素運動なら、ウォーキングやジョギング、家の中でも踏み台昇降運動などがあります。

朝にジョギングできるのであればベストです。
体を動かすだけでなく、朝日をたっぷり浴びることで体のリズムも整います。

健康マニアみたいなことを言っていますが、増大のために健康的な生活はかなり大事ですよ。
ゼファルリンにストレス緩和・睡眠の質の向上のための成分、トリプトファンが入っていることからも、それが伺えますね。

また、無酸素運動についても効果的です。

気軽に始められるものとしては筋トレですね。
筋トレは男性ホルモンを増進する効果がありますので、有酸素運動とはまた違った方向から増大にアプローチできます。

腕立てだけ、腹筋だけ、頑張るのではなくサーキットトレーニング的に様々な筋肉をバランスよく鍛えましょう。
体つきが変わってくれば自信にも繋がり、自信のある行動は男性ホルモンにもいい影響を与えるという好循環に入れますよ。

スポーツをいちから始めるのはかなり億劫ですが、毎日ちょっとずつウォーキングを始めることからでも構いません。

段々とスポーツを取り入れていくことで、

    ・体を動かすことによる血流の増大
    ・ストレス緩和でが収まり、血流が増大
    ・筋肉への負荷がかかることで男性ホルモンにアプローチ
    ・体つきが変わり自信がつけば、男性ホルモンも出やすくなる

と増大にも健康も、さらに大事なモテにもいいことづくめです。

まずは継続できるように、負担の少ないところから始めていきたいですね。

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